Мускатная дыня, сырая

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 132 Рейтинг продуктов питания по витаминам 124 Рейтинг продуктов питания по минералам 137

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	3	мкг
Витамин B1	0,038	мг
Витамин B2	0,012	мг
Витамин B3	0,418	мг
Витамин B5	0,155	мг
Витамин B6	0,088	мг
Витамин B9 (фолаты)	19	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	18	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,02	мг
Витамин K1	2,9	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,17	мг
Калий	228	мг
Кальций	6	мг
Магний	10	мг
Марганец	0,027	мг
Медь	0,024	мг
Натрий	18	мг
Селен	0,7	мкг
Фосфор	11	мг
Цинк	0,09	мг