|
Витамин B1 (тиамин)
Тиамин - общепринятое название для соединения 3-[(4-амино-2-метил-5-пиримидил) метил]-5-(2-гидроксиэтил)-4-метил-тиазол, которое также называют витамин B1.
Рейтинг на |
|
1 | ![Семечки подсолнечника](/css/images/products/s/sunflower_seeds.jpg) | Семечки подсолнечника сушеные | 1,48 | 2 | ![Семечки кунжута](/css/images/products/s/sesame_seeds.jpg) | Семечки кунжута целые, сушеные | 0,791 | 3 | ![Фисташки](/css/images/products/s/pistachio_nuts.jpg) | Фисташки жаренные, без соли | 0,695 | 4 | ![Свинина](/css/images/products/s/pork.jpg) | Свинина из нарезанных кусочков (нога, поясница, плечо), без жира, приготовленная | 0,672 | 5 | ![Орехи пекан](/css/images/products/s/pecans.png) | Орехи пекан | 0,66 | 6 | ![Фундук или лесной орех](/css/images/products/s/hazelnuts.jpg) | Фундук или лесной орех | 0,643 | 7 | ![Бразильский орех](/css/images/products/s/brazilnuts.jpg) | Бразильский орех сушеный | 0,617 | 8 | ![Пшеничный хлеб (белый)](/css/images/products/s/white_wheat_bread.jpg) | Пшеничный хлеб (белый) | 0,51 | 9 | ![Ржаной хлеб](/css/images/products/s/rye_bread.jpg) | Ржаной хлеб | 0,434 | 10 | ![Пшеничный хлеб с отрубями](/css/images/products/s/wheat_bran_bread.jpg) | Пшеничный хлеб с отрубями | 0,397 | 11 | ![Пшеничный хлеб, цельнозерновой](/css/images/products/s/whole_wheat_bread.jpg) | Пшеничный хлеб, цельнозерновой коммерчески приготовленный | 0,394 | 12 | ![Кедровый орех](/css/images/products/s/pine_nuts.jpg) | Кедровый орех сушеный | 0,364 | 13 | ![Орех грецкий](/css/images/products/s/english_walnuts.jpg) | Орех грецкий | 0,341 | 14 | ![Сёмга](/css/images/products/s/atlantic_salmon.jpg) | Сёмга выращенная, приготовленная в духовке | 0,34 | 15 | ![Семечки тыквы](/css/images/products/s/pumpkin_seeds.jpg) | Семечки тыквы сушеные | 0,273 | 16 | ![Зеленый горошек](/css/images/products/s/green_peas.jpg) | Зеленый горошек сырой | 0,266 | 17 | ![Утка](/css/images/products/s/duck.jpg) | Утка домашняя, только мясо, жареная | 0,26 | 18 | ![Фасоль черная](/css/images/products/s/black_beans.jpg) | Фасоль черная зрелая, вареная, без соли | 0,244 | 19 | ![Каштаны](/css/images/products/s/chestnuts.jpg) | Каштаны европейские, жаренные | 0,243 | 20 | ![Миндаль](/css/images/products/s/almonds.jpg) | Миндаль | 0,205 | 21 | ![Кешью](/css/images/products/s/cashew_nuts.jpg) | Кешью жаренный, без соли | 0,2 | 21 | ![Чеснок](/css/images/products/s/garlic.jpg) | Чеснок сырой | 0,2 | 23 | ![Фасоль пинто](/css/images/products/s/pinto_beans.jpg) | Фасоль пинто зрелая, вареная, без соли | 0,193 | 24 | ![Горох колотый](/css/images/products/s/split_peas.jpg) | Горох колотый зрелый, вареный, без соли | 0,19 | 25 | ![Коричневый рис](/css/images/products/s/brown_rice.jpg) | Коричневый рис длиннозерный, приготовленный | 0,178 | 26 | ![Чечевица](/css/images/products/s/lentils.jpg) | Чечевица зрелая, вареная, без соли | 0,169 | 27 | ![Маш](/css/images/products/s/mung_beans.jpg) | Маш зрелый, вареный, без соли | 0,164 | 28 | ![Спаржа](/css/images/products/s/asparagus.jpg) | Спаржа вареная | 0,162 | 29 | ![Фасоль лима](/css/images/products/s/lima_beans.jpg) | Фасоль лима крупная, зрелая, вареная, без соли | 0,161 | 30 | ![Фасоль красная (кинди)](/css/images/products/s/kidney_beans.jpg) | Фасоль красная (кинди) зрелая, вареная, без соли | 0,16 | 31 | ![Цельнозерновая паста](/css/images/products/s/whole_wheat_pasta.jpg) | Цельнозерновая паста приготовленная | 0,156 | 32 | ![Соевые бобы](/css/images/products/s/soybeans.jpg) | Соевые бобы зрелые, вареные, без соли | 0,155 | 33 | ![Фета (сыр)](/css/images/products/s/feta_cheese.jpg) | Фета (сыр) | 0,154 | 34 | ![Оленина](/css/images/products/s/deer.jpg) | Оленина кусок плеча, без жира, тушеная | 0,153 | 35 | ![Радужная форель](/css/images/products/s/rainbow_trout.jpg) | Радужная форель выращенная, приготовленная в духовке | 0,143 | 36 | ![Карп](/css/images/products/s/carp.jpg) | Карп приготовленный в духовке | 0,14 | 37 | ![Желтопёрый тунец](/css/images/products/s/yellowfin_tuna.jpg) | Желтопёрый тунец свежий, приготовленный в духовке | 0,134 | 38 | ![Фасоль белая](/css/images/products/s/white_beans.jpg) | Фасоль белая зрелая, вареная, без соли | 0,118 | 39 | ![Нут](/css/images/products/s/chickpeas.jpg) | Нут зрелый, вареный, без соли | 0,116 | 40 | ![Молочный шоколад](/css/images/products/s/milk_chocolate.jpg) | Молочный шоколад | 0,112 | 40 | ![Сельдь](/css/images/products/s/atlantic_herring.jpg) | Сельдь атлантическая, приготовленная в духовке | 0,112 | 42 | ![Брюссельская капуста](/css/images/products/s/brussels_sprout.jpg) | Брюссельская капуста вареная, без соли | 0,107 | 43 | ![Картофель](/css/images/products/s/potato.jpg) | Картофель в мундире, очишенный, без соли | 0,106 | 43 | ![Просо (пшено)](/css/images/products/s/millet.jpg) | Просо (пшено) приготовленное | 0,106 | 45 | ![Листья свеклы](/css/images/products/s/beet_greens.jpg) | Листья свеклы сырые | 0,1 | 46 | ![Кукуруза сахарная](/css/images/products/s/sweet_corn.jpg) | Кукуруза сахарная желтая, вареная, без соли | 0,093 | 47 | ![Горбуша](/css/images/products/s/pink_salmon.png) | Горбуша приготовленная в духовке | 0,091 | 48 | ![Треска](/css/images/products/s/atlantic_cod.jpg) | Треска атлантическая, приготовленная в духовке | 0,088 | 49 | ![Апельсины](/css/images/products/s/oranges.jpg) | Апельсины сырые, все коммерческие сорта | 0,087 | 50 | ![Петрушка](/css/images/products/s/parsley.jpg) | Петрушка свежая | 0,086 | 51 | ![Перловая крупа](/css/images/products/s/pearled_barley.jpg) | Перловая крупа приготовленная | 0,083 | 52 | ![Кресс-салат](/css/images/products/s/garden_cress.jpg) | Кресс-салат сырой | 0,08 | 53 | ![Ананас](/css/images/products/s/pineapple.png) | Ананас сырой, все сорта | 0,079 | 54 | ![Мята колосистая](/css/images/products/s/spearmint.jpg) | Мята колосистая свежая | 0,078 | 54 | ![Шпинат](/css/images/products/s/spinach.jpg) | Шпинат сырой | 0,078 | 56 | ![Говядина](/css/images/products/s/beef.jpg) | Говядина из нарезанных кусочков, без жира, приготовленная | 0,077 | 57 | ![Баклажаны](/css/images/products/s/eggplant.jpg) | Баклажаны вареные, без соли | 0,076 | 58 | ![Кижуч](/css/images/products/s/coho_salmon.png) | Кижуч приготовленный в духовке | 0,075 | 59 | ![Зеленая стручковая фасоль](/css/images/products/s/green_snap_beans.jpg) | Зеленая стручковая фасоль вареная, без соли | 0,074 | 60 | ![Шампиньоны](/css/images/products/s/white_mushrooms.jpg) | Шампиньоны вареные, без соли | 0,073 | 61 | ![Козий сыр](/css/images/products/s/goat_cheese.jpg) | Козий сыр полутвердый | 0,072 | 62 | ![Бри (сыр)](/css/images/products/s/brie_cheese.jpg) | Бри (сыр) | 0,07 | 62 | ![Ягненок](/css/images/products/s/lamb.jpg) | Ягненок нарезаный кубиками (нога и плечо), без жира, тушеный | 0,07 | 64 | ![Виноград](/css/images/products/s/grapes.jpg) | Виноград красный или зеленый, сырой | 0,069 | 65 | ![Авокадо](/css/images/products/s/avocados.jpg) | Авокадо сырое, все коммерческие сорта | 0,067 | 65 | ![Гранат](/css/images/products/s/pomegranates.jpg) | Гранат сырая | 0,067 | 65 | ![Гуава](/css/images/products/s/guavas.jpg) | Гуава обычная, сырая | 0,067 | 65 | ![Кинза](/css/images/products/s/coriander_leaves.jpg) | Кинза сырая | 0,067 | 69 | ![Куриное яйцо](/css/images/products/s/whole_egg.jpg) | Куриное яйцо сваренное вкрутую | 0,066 | 69 | ![Морковь](/css/images/products/s/carrots.jpg) | Морковь сырая | 0,066 | 71 | ![Капуста краснокочанная](/css/images/products/s/red_cabbage.jpg) | Капуста краснокочанная сырая | 0,064 | 71 | ![Красный латук](/css/images/products/s/red_leaf_lettuce.jpg) | Красный латук сырой | 0,064 | 73 | ![Белый шоколад](/css/images/products/s/white_chocolate.jpg) | Белый шоколад | 0,063 | 73 | ![Брокколи](/css/images/products/s/broccoli.jpg) | Брокколи вареная, без соли | 0,063 | 73 | ![Кускус](/css/images/products/s/couscous.jpg) | Кускус приготовленный | 0,063 | 76 | ![Капуста](/css/images/products/s/cabbage.jpg) | Капуста сырая | 0,061 | 77 | ![Грюйер (сыр)](/css/images/products/s/gruyere_cheese.jpg) | Грюйер (сыр) | 0,06 | 77 | ![Кролик](/css/images/products/s/rabbit.jpg) | Кролик домашний, из нарезанных кусочков, тушеный | 0,06 | 77 | ![Телятина](/css/images/products/s/veal.jpg) | Телятина из нарезанных кусочков, без жира, приготовленная | 0,06 | 80 | ![Мандарины](/css/images/products/s/tangerines.jpg) | Мандарины сырые | 0,058 | 80 | ![Палтус](/css/images/products/s/atlantic_and_pacific_halibut.jpg) | Палтус атлантический и тихоокеанский, приготовленный в духовке | 0,058 | 80 | ![Укроп](/css/images/products/s/dill_weed.jpg) | Укроп свежий | 0,058 | 83 | ![Булгур](/css/images/products/s/bulgur.jpg) | Булгур приготовленный | 0,057 | 83 | ![Осьминог обыкновенный](/css/images/products/s/common_octopus.jpg) | Осьминог обыкновенный приготовленный на пару | 0,057 | 85 | ![Батат (сладкий картофель)](/css/images/products/s/sweet_potato.jpg) | Батат (сладкий картофель) выреный, без кожуры | 0,056 | 86 | ![Сладкий перец](/css/images/products/s/sweet_pepper.jpg) | Сладкий перец красный, сырой | 0,054 | 87 | ![Дикий рис](/css/images/products/s/wild_rice.jpg) | Дикий рис приготовленный | 0,052 | 88 | ![Курица](/css/images/products/s/chicken.jpg) | Курица бройлер, только мясо, тушеная | 0,049 | 89 | ![Индейка](/css/images/products/s/turkey.jpg) | Индейка только мясо, жареная | 0,047 | 90 | ![Лук](/css/images/products/s/onion.jpg) | Лук сырой | 0,046 | 90 | ![Молоко](/css/images/products/s/whole_milk.jpg) | Молоко цельное, 3,25% жирности | 0,046 | 90 | ![Тихоокеанский клювач](/css/images/products/s/atlantic_ocean_perch.jpg) | Тихоокеанский клювач приготовленный в духовке | 0,046 | 93 | ![Руккола](/css/images/products/s/arugula.jpg) | Руккола сырая | 0,044 | 94 | ![Грейпфруты](/css/images/products/s/grapefruit.jpg) | Грейпфруты розовые и красные, сырые | 0,043 | 95 | ![Цветная капуста](/css/images/products/s/cauliflower.jpg) | Цветная капуста вареная, без соли | 0,042 | 96 | ![Айсберг](/css/images/products/s/iceberg_lettuce.jpg) | Айсберг сырой | 0,041 | 97 | ![Гречка](/css/images/products/s/buckwheat_groats.jpg) | Гречка приготовленная | 0,04 | 97 | ![Лимоны](/css/images/products/s/lemons.jpg) | Лимоны сырые | 0,04 | 97 | ![Мангольд](/css/images/products/s/swiss_chard.jpg) | Мангольд сырой | 0,04 | 97 | ![Смородина](/css/images/products/s/currants.jpg) | Смородина красная и белая, сырая | 0,04 | 101 | ![Пармезан (сыр)](/css/images/products/s/parmesan_cheese.jpg) | Пармезан (сыр) твердый | 0,039 | 102 | ![Мускатная дыня](/css/images/products/s/honeydew_melon.jpg) | Мускатная дыня сырая | 0,038 | 103 | ![Голубика](/css/images/products/s/blueberries.jpg) | Голубика сырая | 0,037 | 103 | ![Помидоры](/css/images/products/s/tomato.jpg) | Помидоры красные, спелые, сырые | 0,037 | 103 | ![Шиитаке](/css/images/products/s/shiitake_mushrooms.jpg) | Шиитаке приготовленные, без соли | 0,037 | 103 | ![Эдам (сыр)](/css/images/products/s/edam_cheese.jpg) | Эдам (сыр) | 0,037 | 107 | ![Виргинская устрица](/css/images/products/s/eastern_oyster.jpg) | Виргинская устрица приготовленная на пару | 0,036 | 108 | ![Базилик](/css/images/products/s/basil.jpg) | Базилик свежий | 0,034 | 108 | ![Нектарины](/css/images/products/s/nectarines.png) | Нектарины сырые | 0,034 | 108 | ![Тёмный шоколад](/css/images/products/s/dark_chocolate.jpg) | Тёмный шоколад 70-85% какао-порошка | 0,034 | 111 | ![Арбуз](/css/images/products/s/watermelon.jpg) | Арбуз сырой | 0,033 | 112 | ![Малина](/css/images/products/s/raspberry.jpg) | Малина сырая | 0,032 | 113 | ![Бананы](/css/images/products/s/bananas.jpg) | Бананы сырые | 0,031 | 113 | ![Тыква](/css/images/products/s/pumpkin.jpg) | Тыква вареная, без соли | 0,031 | 115 | ![Абрикосы](/css/images/products/s/apricots.jpg) | Абрикосы сырые | 0,03 | 115 | ![Гауда (сыр)](/css/images/products/s/gouda_cheese.jpg) | Гауда (сыр) | 0,03 | 115 | ![Зеленый лук](/css/images/products/s/green_onion.jpg) | Зеленый лук молодой, только верхушки | 0,03 | 115 | ![Лаймы](/css/images/products/s/limes.jpg) | Лаймы сырые | 0,03 | 115 | ![Моцарелла (сыр)](/css/images/products/s/mozzarella_cheese.jpg) | Моцарелла (сыр) цельное молоко | 0,03 | 120 | ![Голубой сыр](/css/images/products/s/blue_cheese.jpg) | Голубой сыр | 0,029 | 120 | ![Чеддер (сыр)](/css/images/products/s/cheddar_cheese.jpg) | Чеддер (сыр) | 0,029 | 122 | ![Камамбер (сыр)](/css/images/products/s/camembert_cheese.jpg) | Камамбер (сыр) | 0,028 | 122 | ![Манго](/css/images/products/s/mangos.jpg) | Манго сырое | 0,028 | 122 | ![Сливы](/css/images/products/s/plums.jpg) | Сливы сырые | 0,028 | 125 | ![Киви](/css/images/products/s/kiwifruit.jpg) | Киви зеленое, сырое | 0,027 | 125 | ![Огурецы](/css/images/products/s/cucumber.jpg) | Огурецы сырые | 0,027 | 125 | ![Свекла](/css/images/products/s/beets.jpg) | Свекла вареная | 0,027 | 125 | ![Черешня](/css/images/products/s/cherries.jpg) | Черешня сладкая, сырая | 0,027 | 129 | ![Канальный сомик](/css/images/products/s/channel_catfish.jpg) | Канальный сомик выращенный, приготовленный в духовке | 0,024 | 129 | ![Клубника](/css/images/products/s/strawberries.jpg) | Клубника сырая | 0,024 | 129 | ![Персики](/css/images/products/s/peaches.jpg) | Персики желтые, сырые | 0,024 | 132 | ![Папайя](/css/images/products/s/papaya.png) | Папайя сырая | 0,023 | 132 | ![Пикша](/css/images/products/s/haddock.jpg) | Пикша приготовленная в духовке | 0,023 | 132 | ![Северный омар (лобстер)](/css/images/products/s/northern_lobster.jpg) | Северный омар (лобстер) приготовленный на пару | 0,023 | 132 | ![Сливочный сыр](/css/images/products/s/cream_cheese.jpg) | Сливочный сыр | 0,023 | 136 | ![Белый рис](/css/images/products/s/white_rice.jpg) | Белый рис длиннозерный, приготовленный | 0,02 | 136 | ![Ежевика](/css/images/products/s/blackberries.jpg) | Ежевика сырая | 0,02 | 136 | ![Зернёный творог](/css/images/products/s/cottage_cheese.jpg) | Зернёный творог 2% жирности | 0,02 | 136 | ![Паста](/css/images/products/s/pasta.jpg) | Паста приготовленная, без соли | 0,02 | 140 | ![Рисовая лапша](/css/images/products/s/rice_noodles.jpg) | Рисовая лапша приготовленная | 0,018 | 141 | ![Яблоки](/css/images/products/s/apples.jpg) | Яблоки сырые, с кожурой | 0,017 | 142 | ![Сгущённое молоко](/css/images/products/s/dulce_de_leche.jpg) | Сгущённое молоко | 0,016 | 143 | ![Карамбола](/css/images/products/s/carambola.jpg) | Карамбола сырая | 0,014 | 144 | ![Рикотта (сыр)](/css/images/products/s/ricotta_cheese.jpg) | Рикотта (сыр) цельное молоко | 0,013 | 145 | ![Груши](/css/images/products/s/pears.jpg) | Груши сырые | 0,012 | 145 | ![Клюква](/css/images/products/s/cranberries.jpg) | Клюква сырая | 0,012 | 145 | ![Морской гребешок](/css/images/products/s/scallop.jpg) | Морской гребешок приготовленный на пару | 0,012 | 148 | ![Швейцарский сыр](/css/images/products/s/swiss_cheese.jpg) | Швейцарский сыр | 0,011 | 149 | ![Сливочное масло](/css/images/products/s/butter.jpg) | Сливочное масло без соли | 0,005 | 150 | ![Мёд](/css/images/products/s/honey.jpg) | Мёд | 0 |
|
|
|