Food ranking FoodRanking.org
russian english

Кедровый орех, сушеный

Кедровый орех
Рейтинг на
Позиция в рейтингах
НазваниеМесто
Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам11
Рейтинг продуктов питания по витаминам31
Рейтинг продуктов питания по минералам15
Витамины
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Витамин A, RAE1мкг
Витамин B10,364мг
Витамин B20,227мг
Витамин B34,387мг
Витамин B50,313мг
Витамин B60,094мг
Витамин B9 (фолаты)34мкг
Витамин B120мкг
Витамин C0,8мг
Витамин D0МЕ
Витамин E9,33мг
Витамин K153,9мкг
Микро- и макроэлементы
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Железо5,53мг
Калий597мг
Кальций16мг
Магний251мг
Марганец8,802мг
Медь1,324мг
Натрий2мг
Селен0,7мкг
Фосфор575мг
Цинк6,45мг