Food ranking FoodRanking.org
russian english

Рейтинги

Рейтинг на
Рейтинг продуктов питания по витаминам и минераламTOP 10
МестоНазвание продуктаОчки
1Семечки подсолнечникаСемечки подсолнечника
сушеные
705
2ФисташкиФисташки
жаренные, без соли
816
3Семечки тыквыСемечки тыквы
сушеные
837
4Осьминог обыкновенныйОсьминог обыкновенный
приготовленный на пару
859,5
5Фундук или лесной орехФундук или лесной орех887,5
6КешьюКешью
жаренный, без соли
928,5
7СельдьСельдь
атлантическая, приготовленная в духовке
963,5
8Пшеничный хлеб, цельнозерновойПшеничный хлеб, цельнозерновой
коммерчески приготовленный
998,5
9Орех грецкийОрех грецкий1011,5
10Семечки кунжутаСемечки кунжута
целые, сушеные
1033
показать все продукты
Рейтинг продуктов питания по витаминамTOP 10
МестоНазвание продуктаОчки
1СёмгаСёмга
выращенная, приготовленная в духовке
402
2Радужная форельРадужная форель
выращенная, приготовленная в духовке
467
3СельдьСельдь
атлантическая, приготовленная в духовке
524
4Семечки подсолнечникаСемечки подсолнечника
сушеные
528
5КижучКижуч
приготовленный в духовке
534
6Фундук или лесной орехФундук или лесной орех535
7ФисташкиФисташки
жаренные, без соли
542,5
8КинзаКинза
сырая
544,5
9УткаУтка
домашняя, только мясо, жареная
547,5
10Кресс-салатКресс-салат
сырой
559,5
показать все продукты
Рейтинг продуктов питания по минераламTOP 10
МестоНазвание продуктаОчки
1Семечки кунжутаСемечки кунжута
целые, сушеные
141,5
2Семечки подсолнечникаСемечки подсолнечника
сушеные
177
3Бразильский орехБразильский орех
сушеный
206,5
4Семечки тыквыСемечки тыквы
сушеные
216,5
5Тёмный шоколадТёмный шоколад
70-85% какао-порошка
247,5
6КешьюКешью
жаренный, без соли
255
7Осьминог обыкновенныйОсьминог обыкновенный
приготовленный на пару
257
8ФисташкиФисташки
жаренные, без соли
273,5
9МиндальМиндаль296,5
10Пшеничный хлеб, цельнозерновойПшеничный хлеб, цельнозерновой
коммерчески приготовленный
312
показать все продукты