Радужная форель, выращенная, приготовленная в духовке

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 21 Рейтинг продуктов питания по витаминам 2 Рейтинг продуктов питания по минералам 69

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	100	мкг
Витамин B1	0,143	мг
Витамин B2	0,107	мг
Витамин B3	6,646	мг
Витамин B5	1,99	мг
Витамин B6	0,386	мг
Витамин B9 (фолаты)	12	мкг
Витамин B12	4,11	мкг
Витамин C	2,9	мг
Витамин D	759	МЕ
Витамин E	2,79	мг
Витамин K1	0,1	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,36	мг
Калий	450	мг
Кальций	30	мг
Магний	30	мг
Марганец	0,013	мг
Медь	0,055	мг
Натрий	61	мг
Селен	28,1	мкг
Фосфор	270	мг
Цинк	0,54	мг