Семечки кунжута, целые, сушеные

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 10 Рейтинг продуктов питания по витаминам 78 Рейтинг продуктов питания по минералам 1

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,791	мг
Витамин B2	0,247	мг
Витамин B3	4,515	мг
Витамин B5	0,05	мг
Витамин B6	0,79	мг
Витамин B9 (фолаты)	97	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,25	мг
Витамин K1	0	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	14,55	мг
Калий	468	мг
Кальций	975	мг
Магний	351	мг
Марганец	2,46	мг
Медь	4,082	мг
Натрий	11	мг
Селен	34,4	мкг
Фосфор	629	мг
Цинк	7,75	мг