Фасоль пинто, зрелая, вареная, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 57 Рейтинг продуктов питания по витаминам 70 Рейтинг продуктов питания по минералам 35

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,193	мг
Витамин B2	0,062	мг
Витамин B3	0,318	мг
Витамин B5	0,21	мг
Витамин B6	0,229	мг
Витамин B9 (фолаты)	172	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0,8	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,94	мг
Витамин K1	3,5	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	2,09	мг
Калий	436	мг
Кальций	46	мг
Магний	50	мг
Марганец	0,453	мг
Медь	0,219	мг
Натрий	1	мг
Селен	6,2	мкг
Фосфор	147	мг
Цинк	0,98	мг