Брюссельская капуста, вареная, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 62 Рейтинг продуктов питания по витаминам 34 Рейтинг продуктов питания по минералам 76

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	39	мкг
Витамин B1	0,107	мг
Витамин B2	0,08	мг
Витамин B3	0,607	мг
Витамин B5	0,252	мг
Витамин B6	0,178	мг
Витамин B9 (фолаты)	60	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	62	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,43	мг
Витамин K1	140,3	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	1,2	мг
Калий	317	мг
Кальций	36	мг
Магний	20	мг
Марганец	0,227	мг
Медь	0,083	мг
Натрий	21	мг
Селен	1,5	мкг
Фосфор	56	мг
Цинк	0,33	мг