Мята колосистая, свежая

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 47 Рейтинг продуктов питания по витаминам 69 Рейтинг продуктов питания по минералам 24

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	203	мкг
Витамин B1	0,078	мг
Витамин B2	0,175	мг
Витамин B3	0,948	мг
Витамин B5	0,25	мг
Витамин B6	0,158	мг
Витамин B9 (фолаты)	105	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	13,3	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	нет данных	мг
Витамин K1	нет данных	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	11,87	мг
Калий	458	мг
Кальций	199	мг
Магний	63	мг
Марганец	1,118	мг
Медь	0,24	мг
Натрий	30	мг
Селен	нет данных	мкг
Фосфор	60	мг
Цинк	1,09	мг