Орехи пекан

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 13 Рейтинг продуктов питания по витаминам 27 Рейтинг продуктов питания по минералам 17

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	3	мкг
Витамин B1	0,66	мг
Витамин B2	0,13	мг
Витамин B3	1,167	мг
Витамин B5	0,863	мг
Витамин B6	0,21	мг
Витамин B9 (фолаты)	22	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	1,1	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	1,4	мг
Витамин K1	3,5	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	2,53	мг
Калий	410	мг
Кальций	70	мг
Магний	121	мг
Марганец	4,5	мг
Медь	1,2	мг
Натрий	0	мг
Селен	3,8	мкг
Фосфор	277	мг
Цинк	4,53	мг