Горох колотый, зрелый, вареный, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 84 Рейтинг продуктов питания по витаминам 94 Рейтинг продуктов питания по минералам 68

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,19	мг
Витамин B2	0,056	мг
Витамин B3	0,89	мг
Витамин B5	0,595	мг
Витамин B6	0,048	мг
Витамин B9 (фолаты)	65	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0,4	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,03	мг
Витамин K1	5	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	1,29	мг
Калий	362	мг
Кальций	14	мг
Магний	36	мг
Марганец	0,396	мг
Медь	0,181	мг
Натрий	2	мг
Селен	0,6	мкг
Фосфор	99	мг
Цинк	1	мг