Куриное яйцо, сваренное вкрутую

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 64 Рейтинг продуктов питания по витаминам 24 Рейтинг продуктов питания по минералам 85

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	149	мкг
Витамин B1	0,066	мг
Витамин B2	0,513	мг
Витамин B3	0,064	мг
Витамин B5	1,398	мг
Витамин B6	0,121	мг
Витамин B9 (фолаты)	44	мкг
Витамин B12	1,11	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	87	МЕ
Витамин E	1,03	мг
Витамин K1	0,3	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	1,19	мг
Калий	126	мг
Кальций	50	мг
Магний	10	мг
Марганец	0,026	мг
Медь	0,013	мг
Натрий	124	мг
Селен	30,8	мкг
Фосфор	172	мг
Цинк	1,05	мг