Груша, сырая

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 147 Рейтинг продуктов питания по витаминам 145 Рейтинг продуктов питания по минералам 145

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	1	мкг
Витамин B1	0,012	мг
Витамин B2	0,026	мг
Витамин B3	0,161	мг
Витамин B5	0,049	мг
Витамин B6	0,029	мг
Витамин B9 (фолаты)	7	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	4,3	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,12	мг
Витамин K1	4,4	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,18	мг
Калий	116	мг
Кальций	9	мг
Магний	7	мг
Марганец	0,048	мг
Медь	0,082	мг
Натрий	1	мг
Селен	0,1	мкг
Фосфор	12	мг
Цинк	0,1	мг