Food ranking FoodRanking.org
russian english

Фасоль белая, зрелая, вареная, без соли

Фасоль белая
Рейтинг на
Позиция в рейтингах
НазваниеМесто
Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам61
Рейтинг продуктов питания по витаминам102
Рейтинг продуктов питания по минералам19
Витамины
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Витамин A, RAE0мкг
Витамин B10,118мг
Витамин B20,046мг
Витамин B30,14мг
Витамин B50,229мг
Витамин B60,093мг
Витамин B9 (фолаты)81мкг
Витамин B120мкг
Витамин C0мг
Витамин D0МЕ
Витамин E0,94мг
Витамин K13,5мкг
Микро- и макроэлементы
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Железо3,7мг
Калий561мг
Кальций90мг
Магний63мг
Марганец0,636мг
Медь0,287мг
Натрий6мг
Селен1,3мкг
Фосфор113мг
Цинк1,38мг