Food ranking FoodRanking.org
russian english

Курица, только мясо, тушеная

Курица
Рейтинг на
Позиция в рейтингах
НазваниеМесто
Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам68
Рейтинг продуктов питания по витаминам41
Рейтинг продуктов питания по минералам73
Витамины
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Витамин A, RAE15мкг
Витамин B10,049мг
Витамин B20,163мг
Витамин B36,117мг
Витамин B50,746мг
Витамин B60,26мг
Витамин B9 (фолаты)6мкг
Витамин B120,22мкг
Витамин C0мг
Витамин D5МЕ
Витамин E0,27мг
Витамин K12,4мкг
Микро- и макроэлементы
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Железо1,17мг
Калий180мг
Кальций14мг
Магний21мг
Марганец0,019мг
Медь0,061мг
Натрий70мг
Селен20,9мкг
Фосфор150мг
Цинк1,99мг