Треска (атлантическая), приготовленная в духовке

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 70 Рейтинг продуктов питания по витаминам 47 Рейтинг продуктов питания по минералам 75

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	14	мкг
Витамин B1	0,088	мг
Витамин B2	0,079	мг
Витамин B3	2,513	мг
Витамин B5	0,18	мг
Витамин B6	0,283	мг
Витамин B9 (фолаты)	8	мкг
Витамин B12	1,05	мкг
Витамин C	1	мг
Витамин D	46	МЕ
Витамин E	0,81	мг
Витамин K1	0,1	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,49	мг
Калий	244	мг
Кальций	14	мг
Магний	42	мг
Марганец	0,02	мг
Медь	0,036	мг
Натрий	78	мг
Селен	37,6	мкг
Фосфор	138	мг
Цинк	0,58	мг