Дикий рис, приготовленный

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 104 Рейтинг продуктов питания по витаминам 113 Рейтинг продуктов питания по минералам 93

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,052	мг
Витамин B2	0,087	мг
Витамин B3	1,287	мг
Витамин B5	0,154	мг
Витамин B6	0,135	мг
Витамин B9 (фолаты)	26	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,24	мг
Витамин K1	0,5	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,6	мг
Калий	101	мг
Кальций	3	мг
Магний	32	мг
Марганец	0,282	мг
Медь	0,121	мг
Натрий	3	мг
Селен	0,8	мкг
Фосфор	82	мг
Цинк	1,34	мг