Брокколи, вареная, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 44 Рейтинг продуктов питания по витаминам 14 Рейтинг продуктов питания по минералам 77

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	77	мкг
Витамин B1	0,063	мг
Витамин B2	0,123	мг
Витамин B3	0,553	мг
Витамин B5	0,616	мг
Витамин B6	0,2	мг
Витамин B9 (фолаты)	108	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	64,9	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	1,45	мг
Витамин K1	141,1	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,67	мг
Калий	293	мг
Кальций	40	мг
Магний	21	мг
Марганец	0,194	мг
Медь	0,061	мг
Натрий	41	мг
Селен	1,6	мкг
Фосфор	67	мг
Цинк	0,45	мг