Морковь, сырая

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 85 Рейтинг продуктов питания по витаминам 48 Рейтинг продуктов питания по минералам 106

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	835	мкг
Витамин B1	0,066	мг
Витамин B2	0,058	мг
Витамин B3	0,983	мг
Витамин B5	0,273	мг
Витамин B6	0,138	мг
Витамин B9 (фолаты)	19	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	5,9	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,66	мг
Витамин K1	13,2	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,3	мг
Калий	320	мг
Кальций	33	мг
Магний	12	мг
Марганец	0,143	мг
Медь	0,045	мг
Натрий	69	мг
Селен	0,1	мкг
Фосфор	35	мг
Цинк	0,24	мг