Стручковая фасоль (зелёная), вареная, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 97 Рейтинг продуктов питания по витаминам 78 Рейтинг продуктов питания по минералам 111

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	32	мкг
Витамин B1	0,074	мг
Витамин B2	0,097	мг
Витамин B3	0,614	мг
Витамин B5	0,074	мг
Витамин B6	0,056	мг
Витамин B9 (фолаты)	33	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	9,7	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,46	мг
Витамин K1	47,9	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,65	мг
Калий	146	мг
Кальций	44	мг
Магний	18	мг
Марганец	0,285	мг
Медь	0,057	мг
Натрий	1	мг
Селен	0,2	мкг
Фосфор	29	мг
Цинк	0,25	мг