Белый рис, длиннозерный, приготовленный

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 140 Рейтинг продуктов питания по витаминам 147 Рейтинг продуктов питания по минералам 115

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,02	мг
Витамин B2	0,013	мг
Витамин B3	0,4	мг
Витамин B5	0,39	мг
Витамин B6	0,093	мг
Витамин B9 (фолаты)	3	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,04	мг
Витамин K1	0	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,2	мг
Калий	35	мг
Кальций	10	мг
Магний	12	мг
Марганец	0,472	мг
Медь	0,069	мг
Натрий	1	мг
Селен	7,5	мкг
Фосфор	43	мг
Цинк	0,49	мг