Зернёный творог, 2% жирности

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 115 Рейтинг продуктов питания по витаминам 125 Рейтинг продуктов питания по минералам 102

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	68	мкг
Витамин B1	0,02	мг
Витамин B2	0,251	мг
Витамин B3	0,103	мг
Витамин B5	0,524	мг
Витамин B6	0,057	мг
Витамин B9 (фолаты)	8	мкг
Витамин B12	0,47	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,08	мг
Витамин K1	0	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,13	мг
Калий	125	мг
Кальций	111	мг
Магний	9	мг
Марганец	0,015	мг
Медь	0,033	мг
Натрий	308	мг
Селен	11,9	мкг
Фосфор	150	мг
Цинк	0,51	мг