Food ranking FoodRanking.org
russian english

Базилик, свежий

Базилик
Рейтинг на
Позиция в рейтингах
НазваниеМесто
Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам37
Рейтинг продуктов питания по витаминам40
Рейтинг продуктов питания по минералам34
Витамины
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Витамин A, RAE264мкг
Витамин B10,034мг
Витамин B20,076мг
Витамин B30,902мг
Витамин B50,209мг
Витамин B60,155мг
Витамин B9 (фолаты)68мкг
Витамин B120мкг
Витамин C18мг
Витамин D0МЕ
Витамин E0,8мг
Витамин K1414,8мкг
Микро- и макроэлементы
НазваниеСодержание на 100 г.Единица измерения
Железо3,17мг
Калий295мг
Кальций177мг
Магний64мг
Марганец1,148мг
Медь0,385мг
Натрий4мг
Селен0,3мкг
Фосфор56мг
Цинк0,81мг