Помидор, красный, спелый, сырой

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 119 Рейтинг продуктов питания по витаминам 105 Рейтинг продуктов питания по минералам 124

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	42	мкг
Витамин B1	0,037	мг
Витамин B2	0,019	мг
Витамин B3	0,594	мг
Витамин B5	0,089	мг
Витамин B6	0,08	мг
Витамин B9 (фолаты)	15	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	13,7	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,54	мг
Витамин K1	7,9	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,27	мг
Калий	237	мг
Кальций	10	мг
Магний	11	мг
Марганец	0,114	мг
Медь	0,059	мг
Натрий	5	мг
Селен	0	мкг
Фосфор	24	мг
Цинк	0,17	мг