Фасоль красная (кинди), зрелая, вареная, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 69 Рейтинг продуктов питания по витаминам 90 Рейтинг продуктов питания по минералам 38

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,16	мг
Витамин B2	0,058	мг
Витамин B3	0,578	мг
Витамин B5	0,22	мг
Витамин B6	0,12	мг
Витамин B9 (фолаты)	130	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	1,2	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,03	мг
Витамин K1	8,4	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	2,94	мг
Калий	403	мг
Кальций	28	мг
Магний	45	мг
Марганец	0,477	мг
Медь	0,242	мг
Натрий	2	мг
Селен	1,2	мкг
Фосфор	142	мг
Цинк	1,07	мг