Голубой сыр

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 32 Рейтинг продуктов питания по витаминам 21 Рейтинг продуктов питания по минералам 52

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	198	мкг
Витамин B1	0,029	мг
Витамин B2	0,382	мг
Витамин B3	1,016	мг
Витамин B5	1,729	мг
Витамин B6	0,166	мг
Витамин B9 (фолаты)	36	мкг
Витамин B12	1,22	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	21	МЕ
Витамин E	0,25	мг
Витамин K1	2,4	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,31	мг
Калий	256	мг
Кальций	528	мг
Магний	23	мг
Марганец	0,009	мг
Медь	0,04	мг
Натрий	1146	мг
Селен	14,5	мкг
Фосфор	387	мг
Цинк	2,66	мг