Кускус, приготовленный

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 128 Рейтинг продуктов питания по витаминам 137 Рейтинг продуктов питания по минералам 119

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,063	мг
Витамин B2	0,027	мг
Витамин B3	0,983	мг
Витамин B5	0,371	мг
Витамин B6	0,051	мг
Витамин B9 (фолаты)	15	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	0	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,13	мг
Витамин K1	0,1	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,38	мг
Калий	58	мг
Кальций	8	мг
Магний	8	мг
Марганец	0,084	мг
Медь	0,041	мг
Натрий	5	мг
Селен	27,5	мкг
Фосфор	22	мг
Цинк	0,26	мг