Капуста краснокочанная, сырая

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 92 Рейтинг продуктов питания по витаминам 74 Рейтинг продуктов питания по минералам 100

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	56	мкг
Витамин B1	0,064	мг
Витамин B2	0,069	мг
Витамин B3	0,418	мг
Витамин B5	0,147	мг
Витамин B6	0,209	мг
Витамин B9 (фолаты)	18	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	57	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,11	мг
Витамин K1	38,2	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	0,8	мг
Калий	243	мг
Кальций	45	мг
Магний	16	мг
Марганец	0,243	мг
Медь	0,017	мг
Натрий	27	мг
Селен	0,6	мкг
Фосфор	30	мг
Цинк	0,22	мг