Соевые бобы, зрелые, вареные, без соли

Рейтинг на 100 г. продукта 100 г. обезвоженного продукта Позиция в рейтингах Название Место Рейтинг продуктов питания по витаминам и минералам 31 Рейтинг продуктов питания по витаминам 63 Рейтинг продуктов питания по минералам 18

Витамины
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Витамин A, RAE	0	мкг
Витамин B1	0,155	мг
Витамин B2	0,285	мг
Витамин B3	0,399	мг
Витамин B5	0,179	мг
Витамин B6	0,234	мг
Витамин B9 (фолаты)	54	мкг
Витамин B12	0	мкг
Витамин C	1,7	мг
Витамин D	0	МЕ
Витамин E	0,35	мг
Витамин K1	19,2	мкг
Микро- и макроэлементы
Название	Содержание на 100 г.	Единица измерения
Железо	5,14	мг
Калий	515	мг
Кальций	102	мг
Магний	86	мг
Марганец	0,824	мг
Медь	0,407	мг
Натрий	1	мг
Селен	7,3	мкг
Фосфор	245	мг
Цинк	1,15	мг